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产后如何缓解涨奶

13/10/2017


  世间万物有共性也有个性,这个个性讲得就是个体差异的问题。有些新妈妈产后奶水少,为这事着急的不行。而有些新妈妈却因为奶水分娩过多导致涨奶,这也让新妈妈们很痛苦。涨奶的问题如果不及时处置,将会引起很多乳腺疾病。接下来小编就和大家谈谈产后如何缓解涨奶?


  1、热敷


  适宜的热敷可以促进乳腺血液循环,还可以让阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,那样也有利于乳腺乳汁循环,但是在热敷的过程中要尽量避免跟乳晕和乳头部位直接接触,这部分的皮肤比较娇嫩。


  2、尽早喂奶


  让孩子尽早的吸吮母乳,这对于母亲和孩子都是有好处的,母乳富有丰富的营养和抗体,可以提高宝宝的身体素质,而对于妈咪来说,宝宝的吮吸对于乳房是天然的呵护,能够促乳腺管通畅,缓解涨奶的不适,同时还可以预防乳腺疾病,一般来说,在出生第二天开始就可以哺乳了,此时的乳汁含量也会很丰富。


  3、按摩


  在经过了热敷之后可以轻轻地按摩乳房,可以让疏通效果更好,但是手法要轻柔,轻轻地托住单边的乳房,从底部交替的按摩乳房,坚持一段时间可以有明显的效果。


  4、排出多余乳汁


  如果乳汁量大,宝宝喝不完,那么可以采取吸奶器将乳房中多余的乳汁吸出来,但是在使用吸奶器的时候手法要温和,不要过于粗暴,这样子对乳房也是有伤害的。


  产后如何缓解涨奶,今天就给大家介绍到这里。产后新妈妈们因为奶水太多而出现涨奶,虽然属于正常现象,但是新妈妈们一定要重视这个问题。乳房是女性重要的器官,不仅担负着给宝宝哺乳的重任,而且乳房也是女性美丽的体现。所以新妈妈如果感觉涨奶很严重的话,一定要及时去就医哟!

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