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准妈妈如何胎教?胎教禁忌有哪些

21/07/2016


  准妈妈如何胎教?胎教禁忌有哪些?望子成龙,望女成凤的准妈妈们,为了让宝宝出生后更聪明,能更早的适应这个世界,不断的追寻科学的胎教方法。可是,许多准妈妈并没能够如愿的找到,而是用一些错误的方法在进行着他们所谓的胎教。不得不说,这是一种非常危险的做法,不仅起不到作用,还有可能适得其反,给宝宝造成伤害。为此,好孕2000将一些正确的胎教方法以及应该避免的胎教禁忌给大家做一个介绍,希望对大家有所帮助。


  一、准妈妈如何胎教


  目前,备受推崇的胎教方法有很多,譬如音乐胎教、阅读胎教、抚摸胎教等。其实,在孕期,适宜的活动也能为胎教增加莫大的助益。譬如以下这些活动,对孕期胎教就很有意义。


  1、在闲暇的时间里,准妈妈可以看看花的颜色、叶子上的露珠、花朵里一粒粒的花粉。闻闻花的香味、听附近的鸟唱着歌或蜜蜂嗡嗡地飞。这对愉悦心情都是很有效的。

调节孕期情绪

调节孕期情绪

  2、听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,这些美好的情趣有利于调节情绪,增进健康、陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要的。这里要注意的是,选择欣赏艺术作品,准妈妈能从中获得知识和力量,而不是为了欣赏艺术作品而去欣赏。


  3、每日早上起床后和晚饭后进行,散步的时间和距离以自己的感觉来调整,以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急,要慢慢地走,以免对身体震动太大或造成疲劳,在妊娠早期和晚期要格外注意。


  4、一般来说,怀孕期在16周之内,也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目,游泳让全身肌肉都参加了活动,促进血液流通,能让宝宝更好地发育。


  二、胎教禁忌有哪些


  胎教不可随意进行,错误的胎教不但阻碍宝宝在妈妈肚子里的智力发展,还会给孩子的发育带来伤害。准爸妈一定要知道胎教禁忌,为宝宝做最好的胎教。


  1、忌不良情绪


  准妈妈的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。准妈妈情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。譬如准妈妈在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,准妈妈要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。像打麻将这样的活动,就要尽量少参加。


  2、忌不合理的语言教育


  语言教育时,准妈妈可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。


  3、忌不合理的运动胎教


  运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。


  4、忌噪声


  噪音能使准妈妈内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,准妈妈要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

噪声对胎儿的影响

噪声对胎儿的影响

  工欲善其事必先利其器,只有科学、正确的胎教方法,才能使得胎教获得满意的效果。反之,错误的胎教方法,极有可能给宝宝早成未知的伤害。以上内容,为大家介绍了准妈妈如何胎教以及胎教禁忌有哪些。希望对正在苦苦寻找正确的胎教方法的准妈妈有所帮助。




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