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孕妇防辐射 哪些食物可以缓解

12/03/2018


  食物是身体营养的主要来源,合理的食物,可以给我们的身体提供健康。甚至可以缓解体内的电磁辐射。所以在怀孕期间,孕妇会选择一些能够缓解电磁辐射的食物。那么孕妇防辐射,哪些食物可以缓解呢?下面我们就一起来了解可以缓解电磁辐射的食物。


  一、孕妇防辐射食物


  1、番茄


  番茄除了味道香甜外,还有很多意想不到的功效,例如,抗癌,番茄能有效阻止癌变进程;所含B族维生素能有效防止心血管病。


  对于女性而言,能美容;对男性来说,能防止前列腺疾病;对孕妈来说,番茄中的番茄素具有抗辐射功效。


  2、海带


  海带的一个显著功效是能促进甲状腺健康,海带被誉为“碘王”。孕妇如果缺碘会影响胎儿的生长发育,造成胎儿出生后发育不良、智能低下等。其次,海带也具有抗辐射功效。


  3、黑木耳


  黑木耳具有非常高的营养价值,每100克黑木耳干品中含蛋白质10.6克,钙375毫克,铁185毫克。孕妈常吃黑木耳能提升胎儿智力,促进胎儿骨骼发育。


  4、黑芝麻


  黑芝麻是素食主义者和脑力工作者的必吃食物,因为黑芝麻具有活化脑细胞的功效,儿童应常吃黑芝麻,能提高身体抵抗力。孕妈多吃黑芝麻能有效抗辐射。


  5、胡萝卜


  美国癌症研究机构已经证实,胡萝卜具有防癌抗癌的功效。孕妈多吃胡萝卜能补血,美颜,提升身体抵抗力,有效防辐射。


  除了以上的这些食物可以缓解电磁辐射外,在怀孕期间还有哪些方法可以更好的防护电磁辐射呢?


  二、孕妇防辐射方法


  在怀孕期间,最有效的方法,还是应该穿上优加等知名品牌的防辐射服。因为孕妇防辐射服采用的原理,是根据电磁辐射的性能,利用金属导电的原理,能够有效的屏蔽掉日常生活中的电磁辐射。


  孕妇防辐射,哪些食物可以缓解?当然除了以上我们提到的几种食物外,在生活中还有很多食物和方法,能够缓解电磁辐射带来的影响。不过在众多的方法中,最重要的还是要找到适合自己的方法。除了穿防辐射服,孕妇防辐射最重要的方法,还是要尽量远离电器,这样才能更好的保护腹中胎儿。


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