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想生男孩的孕前准备 都有哪些方法

10/02/2018


  虽然说现在男女平等,但是还有很多传统的家庭,想要生一位男孩。但是有些女性找了很多方法,依旧没有生下男孩。如果在备孕期间你还在因为生男孩而烦恼,那下面我们就一起来看想生男孩的孕前准备都有哪些方法吧?


  想生男孩的孕前准备,都有哪些方法


  方法一:正确避孕


  准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药,因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。


  方法二:增加精子和卵子的活力


  夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾,肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕几率。


  方法三:水分的补充


  身体有了充足的水分,可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力,特别是在夏季,这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生长发育内环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水,这样的水具有独特的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。


  方法四:绿色健康食物


  俗话说:“三天不吃青,两眼冒金星”,意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此,准备怀孕时及怀孕后,都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果 及野菜,特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物,让体内产生高质量的精子和卵子,以形成优良的胚胎。


        方法五:饮食上要多样化


  不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。有的含这几种,有的含那几种;某些营养素含量高,某些营养素含量低。因此,食物要吃得杂一些,不要偏食或忌口,最好什么都吃,特别是五谷杂粮。


  方法六:多元素营养


  怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。


  想生男孩的孕前准备,都有哪些方法?以上的这些方法,希望能够帮助你们,生下自己想要的男孩。但是不管有什么方法,是男孩还是女孩,我们都应该穿上优加等知名品牌的防辐射服,来保护自己和胎儿的健康。


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