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你还不知道怎样生男孩的孕前准备有哪些吧

14/04/2018


  在备孕期间,不仅仅只有女性朋友,要调节身体,其实男性也是需要的。尤其是那些想要生男孩的夫妻们,更是要做好充足的孕期准备。所以在备孕期间,你还不知道男性怎样生男孩的孕前准备有哪些吧?那我们就一起来了解下面的内容吧。


  男性怎样生男孩的孕前准备


  精子的发作、发育、成熟到输送等许多环节都需求有一个适合的内部和外部环境。环境中的各种污染物、环境温度都与精子生长休戚相关。因而,准爸爸要全面从头审视自己的生活方式,尽最大努力维护精子的质量。


  一、远离有害环境


  一旦预备怀孕,准爸爸就要避免与极点外部环境的触摸。高温、严寒、高原缺氧都会影响人体内分泌功用;电磁辐射、无线电波、超声波、激光均能影响男性的生精功用;铅、苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂等有害物质都对精子的发育有影响。


  二、戒烟戒酒


  改掉吸烟、酗酒等不良嗜好。国外将周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形儿称为“星期天婴儿”。有材料标明,酒后孕育的胎儿60%先天智力低下;每日吸烟10支以上者,其体内精子的活动度明显下降。


  三、控制房事


  房事频频,必定使精液稀疏,精子的数量和质量也会相应减少和下降。预备要小宝宝前5天左右一次同房,每次同房可多次射精以利于新鲜精子的发作和弥补。


  四、休养生息,吃些什么


  添加维生素C的含量能够添加精子数量和精子生机。维生素E又称生育酚,如果它和必需的脂肪有所缺少,会造成生殖细胞的损坏,从而导致不孕症的发作。维生素A是生成雄性激素所必需的物质。


  五、多吃碱性食物


  孕前男性应适当多吃些酸性食物,如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等,而女人则应多吃一些碱性的食物,如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻碱益佳儿类等。这是为了给决议生男孩的Y精子供给更有利的环境,添加生男孩的几率。


  看了以上的内容,应该知道男性怎样生男孩的孕前准备有哪些吧?在备孕期的女性,还应该穿上优加等知名品牌的防辐射服,来屏蔽掉我们日常生活中的电磁辐射。


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