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怎样才能怀孕的一些方法

24/03/2018


  在备孕的这段时间,很多人都认为只要不采取避孕措施了,那么便会很快怀孕的。但是有很多人在没有采取避孕措施下进行性行为,要很长一段时间才会怀孕。而且这期间我们还要了解一些怎样才能怀孕的一些方法,下面我们就一起来了解一下。


  怎样才能怀孕的一些方法


  一、每天醒来就是测试体温


  用基础体温计是重要的,能够精确到每度的十分之一。你一醒来,就要测试你的体温。在离开床之前做这项工作,说说话或者坐起来。


  二、记录你体温在生育图表上


  用一个网上的或者书上的表,都会解释你生育信号。


  三、观察你的温度模式


  对于大多数女性,你的体温在第一个排卵周期前会比较低。排卵期前的温度通常幅度在96.9到97.5度。排卵后,你的温度将上升0.5到1度,会在97.5到98.6度。为了受孕,房事必须发生在你温度上升前的三到五天。一旦你的体温上升,卵子要么产生、死亡或者消失。


  四、观察你的其他生育信号


  包括宫颈位置和宫颈液体。排卵期间,排卵前的三到五天,宫颈位置会是软,高,张开和潮湿。非排卵期,宫颈会是硬,低,封闭和干燥。你会注意到潮湿宫颈液体,有时与蛋清相比,在大部分的排卵时间。为了更容易怀孕,性行为要在一天中感觉到软、高、张开的宫颈和潮湿的宫颈液体的时候。


  五、一旦体温上升,继续记录


  一些信号表明成功怀孕,比如,排卵期后5到10天的体温高峰,排卵后第五天第二个体温高峰。如果你经历了在没有月经开始的16天高体温,就表示怀孕了。如果有18天,就肯定怀孕了。


  以上就是关于怎样才能怀孕的一些方法,在备孕期间为了胎儿的健康,还应该防止电磁辐射,穿上优加等一些知名品牌的防辐射服,来有效的屏蔽掉日常生活中的电磁辐射,保护胎儿的健康。


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