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怎样才能怀孕的正确做法

15/05/2018


  关于怀孕,有这么一部分人,他们备孕很久,可是却依然没有怀孕。其实在怀孕这件事情上,还是要讲究方法的。这样也是有助于怀孕的。那么怎样才能怀孕呢,正确的做法有哪些呢?


  怎样才能怀孕的正确做法


  一、夫妻双方注意同房的时间和姿势:


  1、夫妻同房的时间宜选择在女性排卵日的前两三天,大家需要计算准确,不要误差太大了哦;


  2、同房次数不要过于频繁,一次同房后最快也要三天后再同房;


  3、同房前女方可以用少量白醋加水稀释,搅拌均匀后冲洗下体;


  4、同房的时候宜采用男上女下的姿势浅浅插入,这样的话比较容易怀女儿;


  5、同房时女性最好要避免性高潮。


  二、合理控制怀孕期间饮食中糖和脂肪的含量:


  女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿性别有一定的影响。爱吃甜食和素食的女性会更易生女孩哦,如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。


  三、多吃富含钙、镁的食物:


  孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的几率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。


  四、男方多运动:


  如果男方运动量很大,使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物如乳酸、铜酸等,则生女儿的几率会大于生儿子的几率;


  运动量大,也会消耗很多的能量,使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸,从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快,这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。


  所以如果想生女孩,应略微使液酸化,办法是增加运动量和经常做室内体力劳动,日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。


  五、女性避免吃太多的碱性食物,适当摄取酸性食物:


  1、强酸性食物:蛋黄、乳酪、白糖、金枪鱼、比目鱼、乌鱼子等;


  2、中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等;


  3、弱酸性食品:巧克力、空心粉、花生、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等;


  怎样才能怀孕的正确做法,备孕期间的准妈妈们,以上的内容可当做参考,当然如果备孕一段时间,依然没有怀孕,那么应该去医院进行检查,期间还应该穿上优加等知名品牌的防辐射服,让自己的身体达到健康的状态。


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